Kortversjonen
Stand Up Paddle (SUP) er meget populært i Murcia-regionen, ikke minst fordi her ligger Mar Menor, Europas største saltvannslagune med behagelig vanntemperatur hele året. Mar Menor er perfekt for deg som er nybegynner eller for yoga på brett siden vannet ofte er stille. Vil du utforske litt mer går du over til det ”store havet” som spanjolene sier, dvs. Middelhavet.
SUP involverer en person som står på et spesielt brett og bruker en lang åre for å navigere gjennom vannet. Det er en flott måte å utforske kysten I Murcia-regionen på, samtidig som du får en full-body trening.
Det er flere steder i Murcia-regionen hvor du kan leie SUP-brett og utstyr, inkludert Mar Menor, La Manga og Calblanque. Disse stedene tilbyr også SUP-turer og leksjoner på alle nivåer, fra nybegynnere til avanserte utøvere.
SUP er ikke bare en morsom aktivitet, men det gir også en rekke helsemessige fordeler. Det kan forbedre kjerne- og balanseteknikk, styrke musklene i armer og ben, øke kondisjonen og redusere stressnivået.
Enten du ønsker å utforske vakre kystlinjer, øke din fysiske kondisjon eller bare ha det gøy i solen, er SUP en flott aktivitet å prøve ut i Murcia-regionen.
Les mer om det her.
Velkommen til «Sensorial Tourism»!
